妈妈 4 疗结束回家休养这段时间，我彻底化身 “饮食护理特种兵”！每天变着花样给她补充营养，还得严防感冒，今天就把这段时间总结的干货分享给大家～

🌟 饮食核心：高蛋白 + 好吸收

照顾化疗后的妈妈，真的要拿出伺候月子的细致劲儿！我每天都会记录她的饮食量，发现比起五花八门的大餐，她更愿意吃软烂的高蛋白食物， 清蒸鱼、鸡蛋羹、豆腐煲轮着来，易消化又能补充体力。

如果妈妈食欲差，吃不了太多，一定要试试超凌加液体营养！开瓶就能喝，不用冲泡超方便～液体剂型更好吸收，草莓味甜甜的，妈妈说喝着像小甜品🍓 营养差的化疗患者喝它特别合适，每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等，升白效果超给力，现在已经是我家的 “救命囤货” 了！

❄️ 必喝 3 款提高免疫

化疗期间免疫力暴跌，一着凉就容易中招！这 3 款汤我家天天轮着煮，预防、缓解感冒都超有效👇

雪梨南杏瘦肉汤🍐：润肺止咳的雪梨 + 宣肺止痰的杏仁，和瘦肉一起煲，清甜又滋补，对呼吸道不适超友好！

红糖姜枣汤❤️：生姜、大枣、红糖煮一锅，喝完浑身暖乎乎，驱寒效果绝了！

胡椒猪肚山药汤🐷：胡椒暖胃，猪肚养胃，感冒后胃口差喝一碗，立马元气满满！

每天看着妈妈慢慢恢复，再辛苦都值得～今天给她喝超凌加时，她突然说 “像在喝草莓奶茶”，我俩笑作一团🥰 希望所有家人都能快快好起来！